Meditation: In die Stille gehen, den unablässigen Gedankenstrom unterbrechen, entspannen, erkennen.
Seelisches Erforschen: Der Seele Raum geben, ihrer Bewegung folgen, sich überraschen lassen von dem, was auftaucht, ihm folgen, ihm vertrauen.
Handauflegen: Entspannen, loslassen, Frieden erfahren.

Meditation und/oder Seelisches Erforschen im Zusammenklang mit dem Handauflegen führen zu bemerkenswerten Erfahrungen, da der Mensch in seiner Ganzheit angesprochen wird.